openmatomeview

加齢とともに歩行スピードなどに違和感を自覚する近年です。そうだ長い間、足を酷使するだけで何の手入れもしてやらなかったなと反省。最近は風呂上りにローションをぬったり、足裏シートを試用するなどのケアを心がけています。そして　‶よく頑張ってくれてありがとう”と時には自分の足にいたわりの声をかけています。